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福州成考緊張情緒如何應對>>>
2022-04-25 18:01:00
來源：其它
考試時突然心慌怎么辦?
有些考生臨場應試中，會突然出現心悸、心慌、胸悶、記憶困難、思維阻塞等“臨場慌”的現象，對此，考生可先不必急于答題，而做幾遍深呼吸來強行調整心率，迫使血液循環趨于穩定正常;或者微閉一下雙眼，放松、穩定情緒。
考試時心里發急怎么辦?
許多考生在拿到卷子后，心里馬上起急，答題時心神不定，生怕耽誤的時間過多。于是心里越想快，思維與記憶的效率反而越降低，欲速則不達。這里有兩個觀念性問題：一是考試的目的在于正常發揮出自己的水平，二是考試的目的在于多拿分，而多拿分又與答題的正確率與數量直接相關，這就有了一個答題的速度與正確性的辯證關系如何處理的問題，正確的做法是在確保正確性的前提下，再盡量加速度。
以上就是關于福州成考考生如何應對考場上緊張的情緒?的相關內容，考生如果想獲取更多關于福州成考答疑，如福州成考學士學位、學習方法、考試科目、成績查詢、歷年真題、試題題庫等，敬請關注福州成考網。
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